Website » Verein » Aktuelles » Neuer Kurs: Sport 50 Plus

Neuer Kurs: Sport 50 Plus

Sport und Bewegung sind nicht nur in jungen Jahren wichtig für die Gesundheit. Besonders im Alter und für Senioren kann Sport zu einem gesunden Körper und Wohlbefinden verhelfen. Zudem bietet die sportliche Betätigung eine Gelegenheit sich mit anderen auszutauschen. Ziel ist die Beweglichkeit, Haltung, Kraft, Ausdauer und das Gleichgewicht zu verbessern. Verschiedene Entspannungsübungen runden das Programm zum Ende ab.

Der Kurs findet samstags von 9 bis 10 Uhr in der Ringerhalle, Willy-Brandt-Platz, statt. Start ist Samstag, 26. Mai. Die Mitgliedschaft im AC Ückerath führt zur kostenfreien Teilnahme am Kurs. Es besteht die Möglichkeit zur Schnuppermitgliedschaft sowie der Mitgliedschaft für die Dauer der Teilnahme am Kurs.
 
Bei Interesse melden sie sich gerne an per Mail: wilke-pia@web.de
Informationen auch über kontakt@ac-ueckerath.de oder telefonisch: 02133-5337537